iNsight U
Om mig
💡 Charlotte Smith – skaber af forløb og forandring for par
Jeg hjælper par med at genfinde nærheden, forståelsen og gnisten – uden at skulle i terapi, og uden at grave dybt i fortiden.
I dag arbejder jeg udelukkende med onlineforløb og workshops, som bygger på både erfaring, forskning og et stort hjerte for det, der sker, når to mennesker vælger hinanden igen.
Mit arbejde er ikke klassisk terapi.
Det er faciliteret udvikling med høj faglighed og lav dramatik – leveret levende, legende og transformerende.
"Jeg hjælper par med at håndtere selv de sværeste konflikter, så de elsker at være kærester igen"
- Charlotte Smith
🧡 En personlig rejse – og grunden til, jeg gør det her
Jeg ved, hvordan det føles, når parforholdet begynder at knirke.
Da min mand og jeg fik vores første barn, gled vi langsomt fra hinanden. Vi havde det gode vilje, men ikke redskaberne.
Vi prøvede at tale os igennem det – men endte oftere i misforståelser end løsninger.
Vi prøvede terapi – men fandt ikke det, vi havde brug for.
Det var først da jeg opsøgte evidensbaseret parterapi og konkrete metoder, at det begyndte at vende.
I dag er vi stadig sammen – som team, partnere og kærester – og jeg ved, at det ikke bare er fordi vi havde “heldet” med os.
Det er fordi vi fik de rigtige værktøjer.
🎓 Fagligt fundament – kort fortalt
Jeg har en lang og solid faglig baggrund, som bygger på både praksis, teori og metode:
-
Godkendt 4-årig psykoterapeutuddannelse fra anerkendt institut
-
Parterapeutisk baggrund fra The Gottman Institute (evidensbaseret parterapi)
-
-
ICF Master Coach + tre øvrige coachuddannelser
-
EMCC Senior Practitioner Coach (undervejs)
-
Master i facilitering + Business Master Facilitator (undervejs)
-
Familierådgiveruddannet
-
Master i stress- og konflikthåndtering
-
Akademiuddannelse (AU) i ledelse og strategi
-
Uddannet skuespiller (method acting, 3 år) – en styrke i formidling og nærvær
Jeg har arbejdet med mennesker, læring og udvikling siden 2007 – først som HR-konsulent, siden som selvstændig facilitator, underviser, terapeut og nu forløbsudvikler.
-
🌱 Min tilgang til forandring
Jeg tror på, at mennesker altid gør det bedste, de kan – med det de ved, føler og har adgang til i øjeblikket.
Når noget ikke fungerer, handler det ikke om skyld – men om nysgerrighed.
Og når vi tør være nysgerrige, kan vi lære. Sammen.
Jeg underviser aldrig på skolebænken.
Jeg tror på levende, legende og tryg læring, hvor vi kan mærke os selv og hinanden – og hvor fejl ikke er farlige, men veje ind i forandring.
Livet er for kort til kedelig læring.
Og alt for vigtigt til at lære noget, vi ikke bruger.
Charlotte Smith
Skaber af onlineforløb & workshops for par – Insight U
Lad os bringe kærligheden tilbage sammen
Leder I efter parterapi på Fyn eller via Zoom? Lad mig hjælpe jer med at styrke jeres parforhold
